Kakve mogu da budu posledice nepravilnog ili previše intenzivnog treniranja?

Propadanja, izdržaji, sporo hodanje...Sve više ljudi vežba na otvorenom, ali koliko znamo šta naš organizam može da izdrži? Šta nepravilno, ili previše intenzivno treniranje može da ima za posledicu? Na šta posebno treba obratiti pažnju kod fitnesa na otvorenom?

O ovim pitanjima je za Euronews Srbija govorio dr Nikola Topalović, specijalista sportske medicine i asistent na Katedri za fiziologiju Medicinskog fakulteta u Beogradu. 

Kompletan razgovor pogledajte u video-prilogu.