Igre 
Recept koji "vadi iz mrtvih": Naučnica osmislila idealan obrok protiv mamurluka od samo pet sastojaka
Komentari24/12/2024
-07:50
Novogodišnji praznici, Božić, slave, često su povod za neumereno uživanje u hrani, ali i alkoholu. Iako se dešava da se po neka čašica više kompenzuje jakim đakonijama, ipak se dešava da nam dragoceno vreme praznika ukrade težak mamurluk.
Svako ima svoj "lek" za tu nedaću - od kafe i suve hrane, do taktike "klin se klinom izbija", ali jedna naučnica tvrdi da sada ima pravo rešenje.
Dr Zoi Vilijams je u saradnji sa britanskom pekarom "Warburtons" napravila "ultimativni recept koji organizmu vraća sve potrebne nutrijente izgubljene u noći opijanja".
Ona u videu koji je objavila na Instagramu objašnjava da alkohol dehidrira telo i obara nivo šećera u krvi, zbog čega hrana može da pomogne u oporavku organizma.
"Sezona božićnih zabava je u punom zamahu, a moj savet je da pijete razumno. Ipak, ako i preterate, ovo je moj sendvič za mamurluk", rekla je ona.
Šta je tako posebno u ovom sendviču?
Nema dobrog sendviča bez hleba, a dr Vilijams preporučuje da se opredelite za polubeli, kako biste dobili više vlakana. Drugi obavezan sastojak je slanina, koja sadrži "soli i proteine, ključne da se otarasite osećaja magle u glavi usled mamurluka".
Najbolji namaz u ovom slučaju je izgnječen avokado, koji daje vitamine, minerale i sveže masti koje podižu energiju.
Povezane vesti
Idealni doručak ne može da prođe bez jaja, koja su bez obzira na način na koji ih pripremite, dobar izvor viamina B12.
Dr Vilijams takođe preporučuje da sendvič servirate uz veliku čašu vode i šolju čaja, za hidrataciju i antioksidanse.
Euronews nas podseća da je ipak bolje sprečiti, nego lečiti i da je zato najbolje umereno i odgovorno konzumirati alkohol čak i u vreme praznika.
Preporuka za vas
Komentari (0)