Igre 
Kako prepoznati depresiju i na koji način je lečiti: Dr Maja Pantović Stefanović otkriva predrasude o ovoj bolesti
Komentari02/02/2025
-17:32
Kampanja "Tu sam za tebe, zajedno protiv depresije", koju organizuje Udruženje psihijatara Srbije, ima za cilj smanjenje predrasuda i stresa vezanih za depresiju i mentalna oboljenja u našem društvu. Kako bismo bolje razumeli depresiju, simptome i načine lečenja, razgovarali smo sa dr Majom Pantović Stefanović, psihijatrom sa Univerzitetskog kliničkog centra Srbije.
Na početku razgovora, doktorka Pantović Stefanović ističe kako je važno nositi se sa svakodnevnim životnim izazovima.
"Stres je prirodan deo života. Nije svaki stres negativan; ponekad nas ojačava. Ključno je da se okrenemo stvarima koje nam daju smisao, kao što su porodica i odnosi sa najbližima", naglašava ona.
Prema njenim rečima, stres može biti uzrokovan mnogim faktorima, ali dugotrajni i neadekvatno rešeni stres može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući depresiju.
Depresija ili depresivna epizoda?
Pitanje koje mnogi postavljaju je kako prepoznati razliku između depresije i depresivne epizode. Dr Pantović Stefanović objašnjava da depresija predstavlja ozbiljan mentalni poremećaj koji može da se javi kod bilo koga.
"Depresija je bolest sa hiljadu lica. Nije svaka tuga depresija. Da bi tuga postala depresija, mora trajati najmanje dve nedelje, biti intenzivna i biti praćena drugim simptomima poput gubitka interesa za stvari koje su nas ranije radovale, problema sa spavanjem, promena u težini, ili somatskim simptomima poput glavobolje i bolova u stomaku", navodi ona.
Euronews
Doktorka ističe da se u poslednjim godinama znatno povećala informisanost o depresiji, što je pomoglo u smanjenju stigme.
Povezane vesti
"Što više ljudi zna o depresiji, to se manje plaše da potraže pomoć", kaže doktorka, dodajući da je povećanje svesti o depresiji i njenim simptomima značajno smanjilo broj ljudi koji se stide da potraže stručnu pomoć.
"Iako stigma još uvek postoji, situacija se poboljšava. Kampanje poput ove igraju ključnu ulogu u podizanju svesti i omogućavanju ljudima da se lakše otvore prema svom okruženju i zatraže pomoć", objašnjava.
Kako se leči depresija?
Kada je u pitanju lečenje depresije, dr Pantović Stefanović objašnjava da je ono kompleksan proces koji obuhvata više segmenata.
"Lečenje depresije uključuje antidepresive, psihoterapiju i promene u životnim navikama, poput ishrane, fizičke aktivnosti i spavanja. Svaka depresija je jedinstvena, tako da je i tretman individualan. Neki ljudi će možda reagovati samo na terapiju antidepresivima, dok će drugima biti potrebna i psihoterapija ili promena životnog stila", napominje doktorka.
profimedia
Ona takođe naglašava da postoji i nova terapija koja je postala dostupna za najteže oblike depresije, koji nisu reagovali na druge tretmane.
"Za najteže slučajeve depresije postoji terapija koja je odobrena u svetu i sada je dostupna i kod nas. Ova terapija daje vrlo dobre rezultate, što je velika šansa za pacijente koji su imali teškoća u lečenju", kaže dr Pantović-Stefanović.
"Doktor Google" i društvene mreže
Doktorka smatra da je u početku dobro da ljudi potraže informacije na internetu.
Povezane vesti
"Internet može da bude koristan alat, jer ljudi često žele da saznaju više o svojim simptomima. Međutim, važno je da ne ostanu samo na informacijama sa interneta, već da se obrate stručnjaku za dalju pomoć", savetuje doktorka.
Takođe, ona ističe da društvene mreže mogu biti korisne, posebno među mladima, jer im omogućavaju da anonimno podele svoja iskustva i simptome.
Iako postoji rizik od pogrešnih informacija, ona ističe da nove generacije pristupaju mentalnim problemima na drugačiji način, sa većim razumevanjem i otvorenošću.
Povezane vesti
Ona naglašava da je ključno da se što pre obrati stručnjaku kada simptomi depresije postanu ozbiljni, posebno u slučajevima suicidalnosti.
"Ako osoba oseća gubitak želje za životom ili ima suicidalne misli, to zahteva hitnu i efikasnu pomoć. U tom slučaju, veoma je važno da se osoba odmah obrati psihijatru", upozorava doktorka. Preporučuje da se prvo obratimo svom lekaru opšte prakse koji će nas, ako je potrebno, uputiti na dalje lečenje u specijalizovane ustanove.
Na kraju razgovora, ističe važnost poruka nade i ohrabrenja.
"Nema osobe za koju nema nade. Depresija se leči i važno je da ljudi potraže pomoć na vreme", poručuje ona.
Ceo intervju pogledajte na početku teksta.
Preporuka za vas
Komentari (0)