Božićni post vrlo lako možemo da završimo i sa nekoliko kilograma viška: Na šta je neophodno da obratimo pažnju?

Božićni post je vreme kada se naše telo čisti od loših misli i od mrsne hrane. Međutim, zabluda je da posna hrana nije toliko kalorična. Vrlo lako post može da se završi i sa par kilograma viška.

O ovoj temi razgovarali smo sa doktorkom Jelenom Kašanin iz Savetovališta za ishranu Instituta "Dr Milan Jovanović Batut", a ceo intervju možete pogledati u videu na početku teksta.